Как сохранить спокойствие при возрастающей информационной нагрузке

ХХІ век справедливо называют эпохой информационных технологий. Их влияние ощутимо, но во многом неоднозначно. Множество сфер жизни упростилось, однако уровень информационной нагрузки возрос. Возникли проблемы, которые ранее были нехарактерными для человека.

Подробнее

Ощущение «потери себя»: в чем причина и как справиться

О поиске себя, истинных потребностях и осознанности в жизни можно услышать едва ли не из каждого экрана. Тем не менее, множество людей с сожалением констатирует утрату целостности и понимания своего пути

Подробнее

Отношения с обществом: избежать социопатов и преодолеть социофобию

Нынешняя эпоха, глобализация и растущее влияние социальных сетей вынуждают взаимодействовать с обществом даже убежденных «одиночек». Не всем по душе социальное давление, которое порождают общественные связи. А в условиях усиленного нервного напряжения, охватывающего множество сфер жизни, становится отчетливо видно тех, от кого стоит держаться подальше.

Подробнее

Как укрепить семью

Чтобы создать семью, достаточно любви. Чтобы сохранить ее – нужна психологическая зрелость. Нас с детства фактически нигде не обучают важнейшим навыкам идти на компромисс, обозначать свои и уважать чужие границы, а также решать конфликтные ситуации.

Подробнее

Современный кинематограф – зеркало психологических проблем, или о чем нам рассказывают 12 популярных фильмов

Когда на экране показывают харизматичных людей с внутренним конфликтом, наблюдать за такими героями кинематографа занимательно и любопытно. Но в реальной жизни эти типажи часто становятся клиентами психологической консультации. Предлагаю вам рассмотреть, почему так происходит, на примере некоторых популярных фильмов.

Подробнее

Мотивации и цели: как не перепутать и достичь успеха

Стремление быть успешными характерно для подавляющего большинства людей. Это логично, ведь едва ли не каждый хочет реализовывать свои умения и развиваться, быть обеспеченным, выстраивать продуктивные отношения с другими людьми

Подробнее