Книжный каталог

А. В. Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Дом, семья, быт

Описание

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты фитоцелительства у знаменитых травников. Но даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Именно поэтому Александр Кородецкий стал одним из первых зрителей и участников программы «Малахов+». Многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников передачи «Малахов+» удачно дополняют методику исцеляющего питания Александра Кородецкого. Любая еда может стать живой и мертвой, в зависимости от того, когда и как вы ее употребляете. Существуют два основных принципа правильного питания: – правильное чередование и сочетание продуктов; – сезонное употребление овощей и фруктов, произрастающих в вашей местности. Обновленная лечебная методика содержит рекомендации по использованию соков, зелени, заквасок, ферментов, для лечения и очищения. Она уже проверена на практике и показала хорошие результаты.

Характеристики

  • Форматы

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
А. В. Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда А. В. Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда 49 р. litres.ru В магазин >>
Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда 20 р. piter.com В магазин >>
А. В. Кородецкий Живая и мертвая вода – совершенное лекарство А. В. Кородецкий Живая и мертвая вода – совершенное лекарство 49 р. litres.ru В магазин >>
Кородецкий А. Естественное очищение сосудов и крови по Малахову Кородецкий А. Естественное очищение сосудов и крови по Малахову 29 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Кородецкий А. Естественное очищение суставов и кожи по Малахову Кородецкий А. Естественное очищение суставов и кожи по Малахову 29 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Живая и мертвая вода — совершенное лекарство Живая и мертвая вода — совершенное лекарство 21 р. piter.com В магазин >>
Живая и мертвая вода — совершенное лекарство Живая и мертвая вода — совершенное лекарство 50 р. piter.com В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда Версии произведения

Скачать файл

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты фитоцелительства у знаменитых травников. Но даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Именно поэтому Александр Кородецкий стал одним из первых зрителей и участников программы «Малахов+».

Многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников передачи «Малахов+» удачно дополняют методику исцеляющего питания Александра Кородецкого.

Любая еда может стать живой и мертвой, в зависимости от того, когда и как вы ее употребляете.

Существуют два основных принципа правильного питания:

– правильное чередование и сочетание продуктов;

– сезонное употребление овощей и фруктов, произрастающих в вашей местности.

Обновленная лечебная методика содержит рекомендации по использованию соков, зелени, заквасок, ферментов, для лечения и очищения. Она уже проверена на практике и показала хорошие результаты.

У вас еще нет аккаунта? Регистрация

Подать объявление о продаже / покупке / обмене этой книги

Продать книгу, которая уже прочитана и просто занимает место на полке

Обменять свою книгу, на книгу которую Вы еще не читали

Только зарегистрированные читатели могут добавлять свои объявления. Войти

Источник:

velib.com

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову

«Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда Александр Кородецкий 2 Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и . »

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн 3 Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Александр Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Предисловие Вы никогда не задумывались, почему люди, стремящиеся к здоровому питанию и отдающие предпочтение только здоровым и полезным продуктам, редко добиваются желаемого результата? У них все равно что-то ноет, где-то колет, а давление скачет. Может быть, мы двигаемся недостаточно много или думаем не о том? Да, пессимизм и гиподинамия вносят свою негативную лепту в уровень нашего здоровья. Но я сейчас не об этом. Ведь именно питание – основа жизни.

Непревзойденный специалист по очищающему и лечебному питанию (впрочем, эти два вида питания тесно переплетаются друг с другом) Г. П. Малахов считает:

«Пища может стать могучим средством лечения, неся заряд бодрости, поддерживая силы организма, либо, наоборот, явиться причиной заболеваний. Все мы знаем расхожую истину: “Каждый есть то, что он ест”. Но как совместить теоретические выводы науки о питании с индивидуальной конституцией, потребностями, вкусами, возможностями? Как разобраться в разнообразии толкований, названий, диет и рецептов? Я прочитал множество книг, опробовал множество направлений по питанию и выбрал то, что действительно ценно и применимо»

Значит, состояние нашего организма зависит, в основном, от того, что мы потребляем. Но, оказывается не только что когда в каком порядке Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Часть первая. Принципы здорового питания Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Еда живая и мертвая Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Какую еду считать живой?

Любая еда оказывается живой или мертвой в зависимости от ее сущности и того, когда и как вы ее употребляете.

Даже фрукты, в пользе которых никто не сомневается, могут стать причиной заболевания процесс разложения Вот почему фрукты и овощи должны быть отдельным приемом пищи. В этом смысл зеленой пищи, к которой относятся соки, зеленые салаты и коктейли, употребление фруктов и овощей в сыром виде. Тогда они станут живой едой.

То же самое относится к зерновым продуктам, которые тоже очень полезны. При отсутствии достаточного количества витаминов, особенно группы B, хлебные продукты подвергаются не перевариванию, а брожению и бактериальному разложению с образованием алкоголя и других продуктов неполного распада. Отсюда возникают язвенная болезнь, цирроз печени и даже рак полости рта.

Вот почему фрукты и овощи нужно употреблять как отдельные блюда, ни в коем случае не смешивая их с другой пищей. В этом состоит основной смысл зеленого питания. К зеленой пище также относятся зеленые коктейли, фруктовые и овощные салаты, приготовленные только из сырых продуктов.

Итак, чтобы пища стала живой, необходимо выполнить два условия:

1. Фрукты, овощи и зелень есть только в сыром виде.

2. Употреблять эти продукты как отдельные блюда.

То же самое относится к зерновым продуктам, Ростки же считаются зеленой пищей, поэтому их можно и даже нужно сочетать с фруктами и овощами. хлеб и каши лучше есть отдельно, процессам брожения в кишечнике.

Отсюда вытекают два принципа очищающего питания по Малахову:

• Первый принцип здорового, то есть очищающего питания – правильное чередование и сочетание продуктов.

• Второй принцип очищающего питания – сезонное употребление блюд.

Г. П. Малахов пропагандирует сезонное употребление продуктов, потому что совершенно справедливо считает, что самые полезные продукты – те, что растут в вашей местности в данное время года. Дело в том, что при ежедневном разнообразии продуктов разных сезонов ферментативные системы пищеварения не успевают приспособиться к ним.

Поэтому питание обязательно нужно соотносить с сезоном.

Весенний рацион должен изобиловать свежей зеленью, летний – фруктами и овощами, осенний – осенними фруктами и овощами, зимний – орехами, злаками, бобовыми, кореньями, сухофруктами и сушеными травами.

Что касается животных продуктов, 2–4 раза в неделю. животные продукты важно чередовать, Ну и, наконец, среди всего многообразия продуктов стоит выделить те, которые являются именно живой пищей. А насыщена полезными веществами, витаминами и микроэлементами. только свежей, в крайнем случае – замороженной.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Мы так привыкли к горячим блюдам дисбактериоз Итак, подведем итоги.

Живые продукты • Сырые овощи и фрукты или нагретые до температуры не выше 50 °C (когда сохраняются энзимы).

• Замороженные продукты, приготовленные непосредственно после размораживания и съеденные в день приготовления.

• Соки, зелень, проростки и салаты, съеденные как отдельное блюдо и не смешанные с другими продуктами.

• Фрукты и овощи, съеденные в сезон их произрастания в той местности, где живет человек.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн А какая пища – мертвая?

Это любая консервированная пища, в том числе пастеризованное молоко, в котором не сохраняется большинство полезных витаминов, а полезные бактерии вообще погибают. Мертвой считается и пища, сваренная или приготовленная на огне, а тем более подогретая два и более раза. Понятно, что мясо и рыбу мы не можем есть сырыми, поэтому они должны быть обработаны, но самым щадящим образом, например, в духовом шкафу или аэрогриле. Дважды нагретое блюдо теряет последние витамины и питательные вещества, которые в нем еще были. Никогда не готовьте еду на несколько дней вперед с последующим подогреванием. Это не принесет вам никакой пользы, кроме наполнения желудка. А вот вред будет несомненный.

Сколько витамина С сохраняется после термической обработки в различных овощах • Капуста белокочанная вареная (варка 1 час) – 50 %.

• Щи из свежей капусты, простоявшие 3 часа, – 20 %.

• Щи из кислой капусты (варка 1 час) – 50 %.

• Картофель отварной в мундире – 70 %.

• Картофель отварной очищенный – 55 %.

• Картофель очищенный, пролежавший 10 часов в воде, – 80 %.

Поэтому сырые овощи и свежие соки являются самой живой пищей. На Западе уже давно отдается предпочтение именно этим продуктам.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Переход к здоровому питанию Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Требуется время Переход к здоровому питанию – не такое уж простое дело, ведь любое начинание требует сперва определенного усилия, и лишь потом входит в привычку. То же самое происходит и с нашим организмом. У каждого из нас полезная привычка вырабатывается более или менее быстро. А вот наш кишечник, то есть микрофлора и ферментативные системы, перестраиваются на новый, здоровый лад примерно за 3–12 месяцев. Кишечная гормональная система обладает большой инертностью, и для перестройки ей необходимо 1–2 года. Изменение вкусовых привычек, поведения и психики человека требует еще большего времени – 2–3 года. То есть для того, чтобы новый стиль питания прочно вошел в вашу жизнь, вам потребуется около трех лет.

Поверьте, эти три года не пройдут напрасно:

вы научитесь не только правильно питаться, но и готовить удивительно вкусные блюда. вырастите у себя на подоконнике целый огород полезных растений Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Внутренняя перестройка Переход на исцеляющее питание сопровождается внутренней перестройкой в организме.

Признаки перестройки организма (по Малахову) • При приеме свекольного сока моча не окрашивается в свекольный цвет. Это указывает на нормальное состояние эпителия желудочно-кишечного тракта.

• Стул становится легким и бывает 2–3 раза в день. Это указывает на нормальную моторику желудочно-кишечного тракта.

• Консистенция фекалий равномерная, они не содержат непереваренных кусочков овощей и фруктов и не имеют запаха. Это указывает на нормальное всасывание воды в толстом кишечнике и на развитие полноценной микрофлоры.

• Постепенно изменяются пищевые привычки и потребности. Через 1–3 года вы перестанете употреблять «нормальную»

пищу, ибо почувствуете на себе, как она отрицательно влияет на весь организм.

Обычно при переходе к очищающему и исцеляющему питанию у людей возникает немало вопросов относительно самой методики перехода и основных принципов питания, которыми надо при этом руководствоваться. Вот эти принципы – их вы должны освоить и в дальнейшем следовать им всегда.

Принципы очищающего питания • Жидкость пить только до еды.

• На первое надо есть салат, на второе – блюдо, содержащее только углеводистые продукты (например, каппу) или только белковые (например, яйца, рыбу или мясо).

• Постепенно переходить от тушеных и вареных овощей к сырым.

• Овощные или фруктовые соки пить каждый день, начиная со 100–120 г.

• Включать в свой рацион сырые растительные продукты: проросшую пшеницу, размоченные крупы, дикорастущие съедобные плоды и травы.

• Каши лучше замачивать, чем варить.

• Периодически устраивать день сезонных фруктов или овощей, например: есть только клубнику, когда она поспеет, или яблоки.

«КНИГА ПРАВИЛ Обзор игры До четырех игроков могут взять под контроль четырех героев, представляющих собой деревянные диски, которые должны пробиться через ряд комнат, заполненных чудовищами контролируемыми игроком Смотрителем. Сражения проводятся умелым щелчком (иначе говоря, стрельбой) различных типов деревянных дисков по игровой доске, которая представляет собой текущую комнату катакомб. Если герои выживут во всех комнатах, они столкнуться с целью поиска: битвой до победного конца с Лордом. »

«МОСКВА Изд-во “Русскiя Записки” 1939 г. // обл. Москва представлена въ этой книг не во всей ея полнот, она взята лишь въ связи съ жизнью пишущаго. Соотвтственно съ этимъ сдланъ и выборъ зарисовокъ, и характеръ ихъ: люди, дла, пейзажъ Москвы. Если слова автора дадутъ Москву почувствовать (а можетъ быть, и полюбить), то и хорошо, цль достигнута. Парижъ, Ноябрь 1938. // л. 7 Памяти Чехова Человку семнадцать лтъ. Онъ кончаетъ гиназiю. Отецъ только что назначенъ въ Москву управлять огромнымъ. »

«УТВЕЖДАЮ Проректор по учебной работе _ А.И. Зарубина _ 20 г. Программа подготовки к вступительным испытаниям для абитуриентов по дисциплине ЛИТЕРАТУРА Направления подготовки: 54.04.01 (072500) Дизайн Квалификация (степень) выпускника бакалавр Кафедра гуманитарных и социальных наук Вологда – 2014 Программа подготовки к вступительным испытаниям по дисциплине Литература по направлениям 54.04.01 (072500) Дизайн, составлена в соответствии с Правилами приема граждан в негосударственное. »

«ДОКЛАД ПРИРОДНЫЕ РЕСУРСЫ И ОХРАНА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ КУРГАНСКОЙ ОБЛАСТИ В 2008 ГОДУ Курган - 2009 Природные ресурсы и охрана окружающей среды Курганской области в 2008 году. Доклад. – Курган, 2009. Редакционная коллегия: Шевелев В.П. (председатель), Банников В.А., Неволина З.А., Федотов П.Н., Огнева Н.А., Василюк Ю.Е., Коровина Н.А. 2 ВВЕДЕНИЕ Настоящий Доклад стал десятым ежегодным официальным изданием, подготовленным в целях обеспечения государственных органов управления, научных, проектных. »

«Санкт-Петербург 2003 Баранцев Рэм Георгиевич. Синергетика в современном естествознании. – М.: Едиториал УРСС, 2003. 144 с. (Синергетика: от прошлого к будущему.) Синергетический подход, воссоздающий целостное представление о мире, позволяет компактно изложить законы развития, являющиеся общими для природы, человека и общества. Книга написана на материале лекционного курса, который читается автором на гуманитарных факультетах Санкт-Петербургского государственного университета. Курс был построен. »

«Книга Родившихся в Свете. Откровения Божественных Атлантов Откровения записаны Анной Зубковой Под редакцией Владимира Антонова и с комментариями Пифагора, Элизабет Хейч и Владимира Антонова New Atlanteans 2008 Издание осуществлено за счёт средств авторов. ББК 86.210.0 З-913 УДК 215=81/82.=87 З-913 Зубкова Анна Борисовна / Под ред. Антонова Владимира Васильевича. Книга Родившихся в Свете. Откровения Божественных Атлантов – Одесса: New Atlanteans, 2008, 160 c. Воплощавшиеся в Атлантиде. »

«Это руководство было разработано молодыми людьми, которые работают, чтобы достичь своих целей Разработано: и инициировать положительные изменения в мире. Руководство к действию Введение Добро пожаловать на страницы Руководства к действию TakingITGlobal. Оно было создано, чтобы помочь вам сделать ваши мечты реальностью. В нем используется опыт молодежных лидеров со всего мира, а также материалы исследования на соискание степени магистра, выполненного одним из основателей сообщества. »

«ЧЕЛОВЕК В МАСШТАБЕ ВСЕЛЕННОЙ НОВЫЙ ЦЕНТР МОСКВА 2004 2 УДК 504 ББК 22.68, 28.0 Ч-39 Редактор О.Н. Раев Ч-39 Человек в масштабе Вселенной / С.И. Сухонос, Н.П. Третьяков. — М.: Новый Центр, 2004. — 227 с. — (Масштабная гармония Вселенной). ISBN 5-89117-128-7 В книге рассмотрены закономерности рождения разума, эволюция белковой жизни в масштабном пространстве Вселенной, масштабная гармония чувств, числовая структура Вселенной, структурная гармония Вселенной. Книга предназначена для тех, кто. »

«ГУБЕРНАТОР ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 19 марта 2009 г. N 14-пг ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ЛЕСНОГО ПЛАНА ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ (в ред. Указа губернатора Тульской области от 20.12.2011 N 36) В соответствии с Лесным кодексом Российской Федерации, на основании статьи 30 Устава (Основного Закона) Тульской области постановляю: 1. Утвердить лесной план Тульской области (приложение). 2. Управлению пресс-службы администрации Тульской области (Ивченко И.Л.) опубликовать Постановление в средствах массовой. »

Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.

Источник:

knigi.konflib.ru

Читать онлайн Очищающее и исцеляющее питание по Малахову

chitalka.net

О чем читают онлайн в этой книге:

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты фитоцелительства у знаменитых травников. Но даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Именно поэтому Александр Кородецкий стал одним из первых зрителей и участников программы «Малахов+».

Многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников передачи «Малахов+» удачно дополняют методику исцеляющего питания Александра Кородецкого.

Любая еда может стать живой и мертвой, в зависимости от того, когда и как вы ее употребляете.

Существуют два основных принципа правильного питания:

– правильное чередование и сочетание продуктов;

– сезонное употребление овощей и фруктов, произрастающих в вашей местности.

Обновленная лечебная методика содержит рекомендации по использованию соков, зелени, заквасок, ферментов, для лечения и очищения. Она уже проверена на практике и показала хорошие результаты.

Каждый посетитель сайта имеет возможность читать онлайн или скачать бесплатно книгу Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда не только на настольном компьютере или ноутбуке, а и на мобильном устройстве. Наша онлайн-читалка элетронных книг специально разработана адаптивной, т.е. это приложение адаптируется к любому устройству, к любой системе, будь то Android, iOS, Windows или Linux. Мы позаботились о том, чтобы посетители нашего сайта читалка.нет чувствовали себя максимально комфортно.

Для того, чтобы начать читать книгу, нажмите на кнопку ниже.

Источник:

chitalka.net

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову

LITMIR.BIZ Популярные Наши рекомендации ТОП просматриваемых книг сайта: Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда. А. В. Кородецкий Информация о произведении:

Год выпуска 2010

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Вы никогда не задумывались, почему люди, стремящиеся к здоровому питанию и отдающие предпочтение только здоровым и полезным продуктам, редко добиваются желаемого результата? У них все равно что-то ноет, где-то колет, а давление скачет. Может быть, мы двигаемся недостаточно много или думаем не о том? Да, пессимизм и гиподинамия вносят свою негативную лепту в уровень нашего здоровья. Но я сейчас не об этом. Ведь именно питание – основа жизни. Непревзойденный специалист по очищающему и лечебному питанию (впрочем, эти два вида питания тесно переплетаются друг с другом) Г. П. Малахов считает: «Пища может стать могучим средством лечения, неся заряд бодрости, поддерживая силы организма, либо, наоборот, явиться причиной заболеваний. Все мы знаем расхожую истину: “Каждый есть то, что он ест”. Но как совместить теоретические выводы науки о питании с индивидуальной конституцией, потребностями, вкусами, возможностями? Как разобраться в разнообразии толкований, названий, диет и рецептов? Я прочитал множество книг, опробовал множество направлений по питанию и выбрал то, что действительно ценно и применимо».

Значит, состояние нашего организма зависит, в основном, от того, что мы потребляем. Но, оказывается не только что, но и когда и в каком порядке. Классификацию продуктов и их витаминный и минеральный состав вы можете найти в любом классическом справочнике, а вот систему лечебного и очищающего питания я нашел у Г. П. Малахова. Подтверждением ее стали книги многих других исследователей и целителей. Да и сам я, честно говоря, пришел к тем же выводам, поскольку понял, что даже самая полезная пища, съеденная не вовремя, может оказаться для человека ядом. Кстати, известный ученый Б. В. Болотов считает, что полезная пища должна прежде всего быть вкусной. Я с ним полностью согласен. Невозможно заталкивать себе в рот жареных насекомых только потому, что они богаты белком. Хотя китайцы и кто-то еще делают это с удовольствием. Однако они привыкли, а мы-то нет! Нам хочется борща, котлет, пирожных… При таком подходе недолго прийти и к питанию продуктами, которые просто вредны. Получается, что мы зашли в тупик. Если, не задумываясь, есть все, что хочется, то выйдет не очищение, а скорее наоборот – полное засорение кишечника. И все-таки я не ошибся, а Болотов – тем более. Ведь он советует есть то, что приятно, то есть вызывает аппетит. Значит, полезные блюда надо готовить и подавать так, чтобы слюнки текли. Вот и весь фокус. А человек – на то и разумное существо, чтобы бороться со всякими соблазнами. Хочу пирожное, а приготовлю салат из свежих листьев одуванчика, заправленный ореховым соусом. Ух! Пальчики оближешь. Постепенно привыкаешь к такому питанию, и никаких тортов и жирных отбивных не надо. Впрочем, я не призываю вас ограничивать себя в питании, а хочу только правильно расставить акценты. Главный акцент будет сделан на здоровой, то есть очищающей и исцеляющей пище и ее правильном использовании. А в помощники призываю знатоков этого дела, в первую очередь Г. П. Малахова, который является первопроходцем натурального питания. Позднее к нему примкнули и идут его путем такие известные ученые-исследователи и целители, как Б. В. Болотов, Г. А. Гарбузов, Глеб и Лариса Погожевы и ваш покорный слуга.

Часть первая. Принципы здорового питания

Еда живая и мертвая

Какую еду считать живой?

Любая еда оказывается живой или мертвой в зависимости от ее сущности и того, когда и как вы ее употребляете.

Даже фрукты, в пользе которых никто не сомневается, могут стать причиной заболевания желудка. Дело в том, что обычно их употребляют на десерт, то есть после всех блюд. Быстро перевариваясь, они стремятся в тонкий кишечник, но попасть туда не могут, пока в желудке находится другая пища, которая переваривается более медленно. Поэтому в желудке начинается процесс разложения фруктов, при котором образуются алкоголь, уксусная кислота и двуокись углерода, со всеми вытекающими последствиями – изжогой, отрыжкой, воспалительными процессами. В итоге развиваются тяжелые болезни.

Вот почему фрукты и овощи должны быть отдельным приемом пищи. В этом смысл зеленой пищи, к которой относятся соки, зеленые салаты и коктейли, употребление фруктов и овощей в сыром виде. Тогда они станут живой едой.

То же самое относится к зерновым продуктам, которые тоже очень полезны. При отсутствии достаточного количества витаминов, особенно группы B, хлебные продукты подвергаются не перевариванию, а брожению и бактериальному разложению с образованием алкоголя и других продуктов неполного распада. Отсюда возникают язвенная болезнь, цирроз печени и даже рак полости рта.

Вот почему фрукты и овощи нужно употреблять как отдельные блюда, ни в коем случае не смешивая их с другой пищей. В этом состоит основной смысл зеленого питания. К зеленой пище также относятся зеленые коктейли, фруктовые и овощные салаты, приготовленные только из сырых продуктов.

Итак, чтобы пища стала живой, необходимо выполнить два условия:

Источник:

litmir.biz

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову

А. В. Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда Б ЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Книги, пособия, учебники, издания, публикации

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн 3 Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Александр Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Предисловие Вы никогда не задумывались, почему люди, стремящиеся к здоровому питанию и отдающие предпочтение только здоровым и полезным продуктам, редко добиваются желаемого результата? У них все равно что-то ноет, где-то колет, а давление скачет. Может быть, мы двигаемся недостаточно много или думаем не о том? Да, пессимизм и гиподинамия вносят свою негативную лепту в уровень нашего здоровья. Но я сейчас не об этом. Ведь именно питание – основа жизни.

Непревзойденный специалист по очищающему и лечебному питанию (впрочем, эти два вида питания тесно переплетаются друг с другом) Г. П. Малахов считает:

«Пища может стать могучим средством лечения, неся заряд бодрости, поддерживая силы организма, либо, наоборот, явиться причиной заболеваний. Все мы знаем расхожую истину: “Каждый есть то, что он ест”. Но как совместить теоретические выводы науки о питании с индивидуальной конституцией, потребностями, вкусами, возможностями? Как разобраться в разнообразии толкований, названий, диет и рецептов? Я прочитал множество книг, опробовал множество направлений по питанию и выбрал то, что действительно ценно и применимо»

Значит, состояние нашего организма зависит, в основном, от того, что мы потребляем. Но, оказывается не только что когда в каком порядке Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Часть первая. Принципы здорового питания Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Еда живая и мертвая Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Какую еду считать живой?

Любая еда оказывается живой или мертвой в зависимости от ее сущности и того, когда и как вы ее употребляете.

Даже фрукты, в пользе которых никто не сомневается, могут стать причиной заболевания процесс разложения Вот почему фрукты и овощи должны быть отдельным приемом пищи. В этом смысл зеленой пищи, к которой относятся соки, зеленые салаты и коктейли, употребление фруктов и овощей в сыром виде. Тогда они станут живой едой.

То же самое относится к зерновым продуктам, которые тоже очень полезны. При отсутствии достаточного количества витаминов, особенно группы B, хлебные продукты подвергаются не перевариванию, а брожению и бактериальному разложению с образованием алкоголя и других продуктов неполного распада. Отсюда возникают язвенная болезнь, цирроз печени и даже рак полости рта.

Вот почему фрукты и овощи нужно употреблять как отдельные блюда, ни в коем случае не смешивая их с другой пищей. В этом состоит основной смысл зеленого питания. К зеленой пище также относятся зеленые коктейли, фруктовые и овощные салаты, приготовленные только из сырых продуктов.

Итак, чтобы пища стала живой, необходимо выполнить два условия:

1. Фрукты, овощи и зелень есть только в сыром виде.

2. Употреблять эти продукты как отдельные блюда.

То же самое относится к зерновым продуктам, Ростки же считаются зеленой пищей, поэтому их можно и даже нужно сочетать с фруктами и овощами. хлеб и каши лучше есть отдельно, процессам брожения в кишечнике.

Отсюда вытекают два принципа очищающего питания по Малахову:

• Первый принцип здорового, то есть очищающего питания – правильное чередование и сочетание продуктов.

• Второй принцип очищающего питания – сезонное употребление блюд.

Г. П. Малахов пропагандирует сезонное употребление продуктов, потому что совершенно справедливо считает, что самые полезные продукты – те, что растут в вашей местности в данное время года. Дело в том, что при ежедневном разнообразии продуктов разных сезонов ферментативные системы пищеварения не успевают приспособиться к ним.

Поэтому питание обязательно нужно соотносить с сезоном.

Весенний рацион должен изобиловать свежей зеленью, летний – фруктами и овощами, осенний – осенними фруктами и овощами, зимний – орехами, злаками, бобовыми, кореньями, сухофруктами и сушеными травами.

Что касается животных продуктов, 2–4 раза в неделю. животные продукты важно чередовать, Ну и, наконец, среди всего многообразия продуктов стоит выделить те, которые являются именно живой пищей. А насыщена полезными веществами, витаминами и микроэлементами. только свежей, в крайнем случае – замороженной.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Мы так привыкли к горячим блюдам дисбактериоз Итак, подведем итоги.

Живые продукты • Сырые овощи и фрукты или нагретые до температуры не выше 50 °C (когда сохраняются энзимы).

• Замороженные продукты, приготовленные непосредственно после размораживания и съеденные в день приготовления.

• Соки, зелень, проростки и салаты, съеденные как отдельное блюдо и не смешанные с другими продуктами.

• Фрукты и овощи, съеденные в сезон их произрастания в той местности, где живет человек.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн А какая пища – мертвая?

Это любая консервированная пища, в том числе пастеризованное молоко, в котором не сохраняется большинство полезных витаминов, а полезные бактерии вообще погибают. Мертвой считается и пища, сваренная или приготовленная на огне, а тем более подогретая два и более раза. Понятно, что мясо и рыбу мы не можем есть сырыми, поэтому они должны быть обработаны, но самым щадящим образом, например, в духовом шкафу или аэрогриле. Дважды нагретое блюдо теряет последние витамины и питательные вещества, которые в нем еще были. Никогда не готовьте еду на несколько дней вперед с последующим подогреванием. Это не принесет вам никакой пользы, кроме наполнения желудка. А вот вред будет несомненный.

Сколько витамина С сохраняется после термической обработки в различных овощах • Капуста белокочанная вареная (варка 1 час) – 50 %.

• Щи из свежей капусты, простоявшие 3 часа, – 20 %.

• Щи из кислой капусты (варка 1 час) – 50 %.

• Картофель отварной в мундире – 70 %.

• Картофель отварной очищенный – 55 %.

• Картофель очищенный, пролежавший 10 часов в воде, – 80 %.

Поэтому сырые овощи и свежие соки являются самой живой пищей. На Западе уже давно отдается предпочтение именно этим продуктам.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Переход к здоровому питанию Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Требуется время Переход к здоровому питанию – не такое уж простое дело, ведь любое начинание требует сперва определенного усилия, и лишь потом входит в привычку. То же самое происходит и с нашим организмом. У каждого из нас полезная привычка вырабатывается более или менее быстро. А вот наш кишечник, то есть микрофлора и ферментативные системы, перестраиваются на новый, здоровый лад примерно за 3–12 месяцев. Кишечная гормональная система обладает большой инертностью, и для перестройки ей необходимо 1–2 года. Изменение вкусовых привычек, поведения и психики человека требует еще большего времени – 2–3 года. То есть для того, чтобы новый стиль питания прочно вошел в вашу жизнь, вам потребуется около трех лет.

Поверьте, эти три года не пройдут напрасно:

вы научитесь не только правильно питаться, но и готовить удивительно вкусные блюда. вырастите у себя на подоконнике целый огород полезных растений Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Внутренняя перестройка Переход на исцеляющее питание сопровождается внутренней перестройкой в организме.

Признаки перестройки организма (по Малахову) • При приеме свекольного сока моча не окрашивается в свекольный цвет. Это указывает на нормальное состояние эпителия желудочно-кишечного тракта.

• Стул становится легким и бывает 2–3 раза в день. Это указывает на нормальную моторику желудочно-кишечного тракта.

• Консистенция фекалий равномерная, они не содержат непереваренных кусочков овощей и фруктов и не имеют запаха. Это указывает на нормальное всасывание воды в толстом кишечнике и на развитие полноценной микрофлоры.

• Постепенно изменяются пищевые привычки и потребности. Через 1–3 года вы перестанете употреблять «нормальную»

пищу, ибо почувствуете на себе, как она отрицательно влияет на весь организм.

Обычно при переходе к очищающему и исцеляющему питанию у людей возникает немало вопросов относительно самой методики перехода и основных принципов питания, которыми надо при этом руководствоваться. Вот эти принципы – их вы должны освоить и в дальнейшем следовать им всегда.

Принципы очищающего питания • Жидкость пить только до еды.

• На первое надо есть салат, на второе – блюдо, содержащее только углеводистые продукты (например, каппу) или только белковые (например, яйца, рыбу или мясо).

• Постепенно переходить от тушеных и вареных овощей к сырым.

• Овощные или фруктовые соки пить каждый день, начиная со 100–120 г.

• Включать в свой рацион сырые растительные продукты: проросшую пшеницу, размоченные крупы, дикорастущие съедобные плоды и травы.

• Каши лучше замачивать, чем варить.

• Периодически устраивать день сезонных фруктов или овощей, например: есть только клубнику, когда она поспеет, или яблоки.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Часть вторая. Лечебные и очищающие соки Г. П. Малахов совершенно справедливо полагает, что основой живой еды являются зелень и свежеприготовленные соки из фруктов, овощей и зелени. Как считает известный целитель, «в яблочном и морковном соках содержится структурированная вода, а также обилие ферментов, которые необходимы для окисления шлаков. Ведь недоокисленные продукты и представляют собой шлаки».

Кроме того, пить соки вкусно и приятно: этого не отрицает никто. А что может быть лучше приятного лечения?

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Лечение овощными соками Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Соки живые и мертвые Между «живыми» соками и «мертвыми» существуют огромные различия. Полезны нам только соки, свежеприготовленные в домашних условиях. Именно они и называются «живыми».

Все консервированные соки – мертвая пища! Невозможно даже путем пастеризации сохранить живые витамины и полезные вещества. А тем более нельзя назвать полезной пищей консервированные соки из концентратов, со всевозможными добавками: красителями, загустителями, наполнителями. А тепловая обработка убивает также и живые ферменты – энзимы. Не обманывайте сами себя.

Энзимы – это особые ферменты, которые ускоряют процесс всасывания различных питательных веществ в кровь.

Энзимы живут только в растительной пище.

Поэтому чем больше мы подвергаем овощи термической обработке, тем меньше энзимов получает наш: организм, тем хуже проходит процесс усвоения пищи. Энзимы погибают при температуре 50 °C, но они не боятся холода и сохраняются в мороженых овощах и фруктах.

Употребление «живых» соков на Западе уже давно и успешно используется при лечении атеросклероза, ревматизма, заболеваний почек, кожи, гипертонии, запоров, заболеваний желудочно-кишечного тракта, геморроя и др.

Если придерживаться диеты, основанной на употреблении вместо ужина «живых» овощных соков, можно в течение месяца постепенно сбросить до 10 кг веса.

Приготовление живого сока • Для приготовления качественного сока выбирайте овощи спелые, но не порченые.

• Если вы хотите, чтобы овощи содержали только полезные вещества и микроэлементы, используйте те из них, которые выращены своими руками.

• Тщательно промойте овощи, осторожно очистите от кожуры.

• Мыть, очищать и нарезать овощи рекомендуется непосредственно перед приготовлением сока.

• Можно отжать овощи с помощью кухонного комбайна, но лучше это сделать по старинке: сначала натереть на терке, а потом отжать через марлю. Между прочим, при приготовлении сока таким способом вы на 40 % защищаете себя от вредных веществ, которые могут содержаться в покупных овощах в связи с химической обработкой полей.

• Томатный сок лучше всего готовить, протирая томаты через металлическое ситечко.

• Делайте за один раз столько сока, сколько вам нужно на один прием.

• Не заготавливайте овощной сок впрок – уже спустя 30 минут после приготовления «живой» сок начинает «умирать».

• Для приготовления сока лучше всего использовать эмалированную посуду, а для его хранения – стеклянную.

• Не добавляйте в сок соль и сахар.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Как правильно пить сок?

Если вы собираетесь употреблять соки в чистом, неразбавленном виде в качестве профилактики, почистить ваш многострадальный организм в лечебных целях, Диетологи не рекомендуют выпивать сок залпом. пейте его маленькими глоточками.

Свежевыжатый сок должен быть не только полезным, но и приятным на вкус. Если с непривычки пить пресные соки, например, сок спаржи, капусты, салата, редиса, огурца, вам будет невкусно, то в первую неделю смешивайте их с небольшим количеством сока цитрусовых, кислых ягод и яблок. После того как вы немного привыкнете к новому напитку, откажитесь от этих добавок.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Если у вас были проблемы с желудочно-кишечным трактом, то имейте в виду, что «живые» соки могут способствовать раздражению ослабленной слизистой оболочки. Поэтому людям, у которых есть предрасположенность к гастритам и язве, следует разбавлять соки минеральной водой без газа или жидким рисовым отваром.

Пить сок можно за 20–30 минут до еды. Если у вас повышенная кислотность, то лучше это делать через 1 час после еды.

Помните, что самый полезный сок – сок с мякотью, поэтому не усердствуйте в особо тщательном процеживании овощных соков.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Хорошие, разные, целебные Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из белокочанной капусты Овощные соки прекрасно очищают организм. Особенно полезен сок из белокочанной капусты. От применения этого сока вас может отпугнуть естественная реакция организма на его применение – газы. Но ничего не поделаешь!

Газы образуются из-за реакции капустного сока на продукты разложения, которые накопились в нашем кишечнике. Уменьшить выделение газов вам помогут очистительные травяные клизмы, Сок белокочанной капусты является продуктом с высокой биологической активностью. Он содержит глюкозу, фруктозу, клетчатку, белок, пектин, набор необходимых нашему организму витаминов, а также провитамин А, фолиевую и пантотеновую кислоты, комплекс минеральных элементов, ферменты и органические кислоты.

Среди полезных свойств капустного сока следует отметить его невысокую кислотность. до 16 свободных аминокислот, Именно производное от аминокислоты метионина оказывает лечебное действие при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, кожных заболеваниях.

Капустный сок отличается высоким содержанием витамина С. столько витамина С, сколько содержится в лимонах и апельсинах.

Капуста, выращенная на собственном огороде, вообще самая полезная. А свежевыжатый сок из нее очень боится света и тепла, из-за которых он теряет большую часть витамина С. Поэтому пейте свежий сок из капусты сразу же после приготовления.

Очень разнообразен минеральный состав капустного сока. Основным элементом, содержащимся в этом соке, является калий. соединения кальция, фосфора, магния, натрия, серы, хлора и ряда микроэлементов:

Белокочанная капуста обладает противовоспалительным, противомикробным, противоязвенным, мочегонным, слабительным, отхаркивающим действием, а также стимулирует секреторную функцию желудка.

Сок отличается высоким содержанием клетчатки, Болезни, при которых применяют капустный сок:

• гастриты с пониженной кислотностью;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн • холециститы;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из краснокочанной капусты В этой капусте в изобилии присутствуют такие вещества, как антоцианы и фитонциды. Первые повышают упругость стенок кровеносных сосудов, а вторые препятствуют развитию туберкулезной палочки.

Сок этой капусты незаменим для тех, у кого сосудистые заболевания, повышенное давление, хронические бронхиты.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из брокколи Брокколи богата каротином, витамином С, содержит витамины группы В, РР, Е, а также минеральные вещества, среди которых можно отметить большое количество кальция и фосфора. Между прочим, по составу аминокислот белок сердечную недостаточность, расстройства нервной системы, болезни печени, болезни желудочнокишечного тракта, малокровие, склероз, язву желудка.

Недавние исследования британских ученых дали ошеломляющий результат: выяснилось, что в брокколи содержится вещество, препятствующее развитию рака желудка) Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из брюссельской капусты В брюссельской капусте содержится особенно много витаминов С, В2, К, PP. Помимо этого, ученые обнаружили в ней азотистые соединения индолы, которые препятствуют развитию рака. Огромную пользу приносит сок этой капусты женщинам, поскольку индолы помогают предотвратить рак молочной железы.

Вам просто необходим сок брюссельской «малышки», если вас беспокоят отеки, ожирение, повышенное кровяное давление, незаживающие раны, плохое сращивание костных переломов, слабые стенки кровеносных сосудов, малокровие, недостаток железа.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из пекинской капусты Про пекинскую капусту диетологи говорят, что ее белок легче усваивается, чем белок белокочанной капусты. Эта родственница нашей капусты содержит большое количество кальция, фосфора, железа, а также витамины А, Bl, B2, С, PP. Китайцы считают эту капусту источником долголетия и стимулятором активной старости. сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка, ожирения.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из кольраби Ученые выяснили, что в этой капусте витамина С содержится столько, сколько в лимоне. Еще она содержит большое количество калия, кальция, фосфора, железа, витаминов группы В. Регулярное употребление сока кольраби поможет вам избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного артериального давления, сердечной аритмии, неврозов, нарушения обмена веществ, заболеваний, связанных с пищеварительной системой.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из цветной капусты Эта «родственница» наименее сочная. Сок из нее можно получить только с помощью соковыжималки, зато он усваивается легче, чем у всех остальных видов капусты. В нем содержится большое количество витамина С и такие полезные вещества, как метионин и холин. Если вы будете принимать сок цветной капусты хотя бы по 1 столовой ложке 4 раза в день, то значительно уменьшатся симптомы таких заболеваний, как болезни печени, атеросклероз, диабет, желудочно-кишечные заболевания.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из картофеля Картофельный сок является лучшим очистителем организма.

Привыкать нужно постепенно: сначала чайная ложка сока, потом – столовая, а там уже и по 1/4 стакана 3 раза в день.

Очищать кишечник картофельным соком можно от недели до трех.

В клубнях этого популярного у нас овоща содержатся и белки, которые отличаются хорошей усвояемостью, и углеводы, и огромное количество аминокислот, и пектиновые вещества, и органические вещества, и различные витамины: В1, В2, В5, С, К, Е, U, а также соли калия, кальция, магния, фосфора, железа.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Ни в коем случае не используйте в пищу, а тем более для приготовления сока проросшие и позеленевшие клубни. В них образуется ядовитое вещество соланин.

Картофель называют вторым хлебом, сок содержит низкое количество калорий и высокое – витаминов и полезных веществ.

Картофельный сок обладает противовоспалительным, противоязвенным, ранозаживляющим, спазмолитическим, мочегонным, антитоксическим, противоотечным и общеукрепляющим действием. снижению нервного напряжения, нервной возбудимости, нормализации кровяного давления.

Сок этого чудесного овоща является одним из главных источников лимонной кислоты и поэтому способствует усвоению кальция процессы кроветворения и работу пищевых желез.

Очень полезен картофельный сок женщинам. В нем содержится большое количество линолевой кислоты, которая помогает предотвратить выпадение волос, избавиться от заболевания дерматозами, нормализует овуляционный процесс.

Картофельный сок даже является активным стимулятором работы нервных клеток расщеплять и выводить из нашего организма холестерин.

В первую очередь этот сок необходим тем людям, у которых наблюдаются проблемы с желудком: он способен снижать концентрацию соляной кислоты в желудочном соке. К тому же сок нормализует работу сердечно-сосудистой системы, способствует снижению воспалительных процессов, помогает избежать голодных болей при язвенной болезни И наконец, картофельный сок рекомендуется людям, которые хотят заняться серьезной чисткой своего организма, Болезни, при которых применяют картофельный сок:

• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

• диспепсические расстройства: изжога, отрыжка, горечь во рту;

• повышенное артериальное давление;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн • ишемическая болезнь сердца;

• воспалительные процессы в полости рта и в глотке;

• различные кожные заболевания;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из моркови Морковный сок содержит большое количество каротиноидов, витамины В1, В2, В5, С, D, эфирные и жирные масла, флавоноиды, ферменты, минеральные соли калия, кальция, магния, меди, марганца, цинка, йода, а также бария и бора.

Этот чудодейственный сок способствует повышению жизненного тонуса, иммунитета, активно участвует в процессе кроветворения. снижению холестерина в крови, выведению из организма промышленных токсических микроэлементов (свинца). способен оздоравливать кишечник.

Морковь отличается повышенным содержанием каротина, который обеспечивает синтез половых гормонов, нормализует и омолаживает кожу.

Болезни, при которых применяют морковный сок.

• воспалительные заболевания слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Противопоказания при использовании морковного сока: гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка, почечнокаменная болезнь, острый колит.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из огурца Огуречный сок является прекрасным мочегонным средством. Особенно богат огуречный сок солями калия.

Калий необходим для профилактики склероза и различных нарушений сердечно-сосудистой системы. препятствует появлению отеков.

Благодаря своим вкусовым качествам и низкой калорийности огуречный сок является необходимым составляющим различных диет при чистке организма.

Огуречный сок очень активно применяется в разгрузочном и диетическом питании. Для профилактики и лечения ожирения, излишнего веса устраиваются даже «огуречные дни», то есть в течение дня можно выпивать сок из 3 кг огурцов с небольшим количеством соли. Такой разгрузочный день проводить лучше 1 раз в неделю. Это положительно повлияет на обмен веществ и будет способствовать выведению шлаков из организма.

Очень полезен огуречный сок людям с воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

Огуречный сок, смешанный с медом, помогает вывести мокроту из легких. гепатитом Огуречный сок применяется не только внутрь, но и наружно. Особенно он необходим людям, у которых проблемы с кожей. Под действием огуречного сока кожа лица становится белой, нежной, повышается ее эластичность, упругость, стягиваются расширенные поры, морщинки при этом меньше выделяются. Кроме того, огуречный сок помогает бороться с веснушками и родимыми пятнами.

Болезни, при которых применяют огуречный сок:

• заболевания желудка и кишечника;

• расстройства нервной системы;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн • катары верхних дыхательных путей;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; острые гастриты; острые энтериты; острые колиты.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из редиса Сок можно готовить не только из корней но и из листьев.

Корнеплоды редиса богаты клетчаткой, пектиновыми веществами. В редисе содержатся эфирные и горчичные масла, а также органические кислоты, витамины С, В1, В2, РР, каротин, гликозиды, минеральные соли калия, кальция, натрия, магния, фосфора, железа.

Очень много витамина С содержится в молодой ботве редиса – примерно столько, сколько в лимонах. Таким образом, у редиса ценны не только «корешки», но и «вершки».

Большинство заболеваний возникает из-за скопившейся в организме слизи. Эта слизь возникает в результате частого и обильного употребления в пищу молочных продуктов (это не касается детей – у них молоко и молочные продукты усваиваются лучше, чем у взрослых), а также хлеба и круп.

Сок из редиса помогает выводить эту слизь из организма.

В редисе содержится много солей калия, поэтому сок из этого овоща обладает диуретическим и кардиотоническим действием. сок из редиса полезен гипертоникам и людям, страдающим повышенной нервной возбудимостью.

Люди, страдающие запорами, Необходимо помнить, что редис является ранним витаминным овощем, Болезни, при которых применяют сок из редиса:

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Гиперацидные гастриты; язва желудка; язва двенадцатиперстной кишки; энтероколиты; подагра.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из редьки Редька содержит множество полезных веществ, способствующих исцелению от различных недугов.

По содержанию солей калия редька стоит на первом месте среди других овощей.

В разумных пределах сок из этого овоща поможет людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Поскольку сок из редьки стимулирует выделение желудочного сока, этот процесс улучшает состояние тканей кишечника и ликвидирует застойные явления.

Сок из редьки можно употреблять в качестве профилактики образования камней в почках. препятствует образованию камней в желчном пузыре.

Как уже говорилось ранее, соли калия, магния и кальция благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Поскольку эти соли в изобилии содержатся в соке редьки, напиток этот показан людям, страдающим заболеваниями сердца.

Сок из редьки используется для растирания суставов и поясницы, так что, дорогие дачники, обратите на редьку самое пристальное внимание.

Болезни, при которых применяют сок из редьки:

• межреберная невралгия (растирания);

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн • подагра (растирания).

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Гиперацидный гастрит; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; дуодениты; панкреатиты;

воспалительные заболевания мочевыделительной системы; инфаркты; сердечная недостаточность. Сок нельзя употреблять внутрь при подагре.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из листьев салата В листьях салата содержится большое количество железа и магния. образования красных кровяных телец. здоровье мышечным тканям, а также мозгу и нервам.

В салате также содержатся кремний, сера и фосфор. Эти полезные микроэлементы отвечают за здоровье нашей кожи, сухожилий и волос.

Этот чудо-сок просто необходим будущим мамам, беременным женщинам снять нервное напряжение и усталость.

Диетологи советуют употреблять этот сок людям, страдающим ожирением и лишним весом, является сильным мочегонным средством. предупреждает хрупкость сосудов.

Болезни, при которых применяют сок из листьев салата:

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из свеклы Основным целебным свойством свекольного сока диетологи считают способность повышать содержание гемоглобина в крови, Свекольный сок по содержанию аминокислот, необходимых нашему организму, опережает другие овощи.

В свекле также содержится медь, способствует поддержанию крови в здоровом состоянии.

Особенно полезен свекольный сок женщинам. Диетологи считают, что каждая женщина должна выпивать в день стакан свекольного сока. Но при этом надо иметь в виду, что употреблять свекольный сок в чистом виде не рекомендуется, поскольку этот сок оказывает очень сильное очистительное действие. Его можно употреблять, смешивая с другими соками, например с морковным.

Свекольный сок рекомендуется регулярно употреблять беременным женщинам Врачи рекомендуют выпивать по 1/2 стакана свекольного сока 2 раза в день женщинам во время менструаций и климакса.

Болезни, при которых применяют свекольный сок:

• заболевания слизистых оболочек дыхательных путей;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Нельзя пить только что выжатый свекольный сок, поскольку в нем содержатся летучие вещества, действующие отравляющим образом. Они могут вызвать тошноту, рвоту, общую слабость, падение пульса и артериального давления.

В очень больших количествах свежий свекольный сок может довести человека до коматозного состояния. Поэтому помните, что до употребления свекольный сок должен постоять несколько часов в холодильнике.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из сладкого перца В перце содержится высокий процент витамина С.

В перце содержатся полезные сахара: глюкоза, фруктоза и сахароза. По мере созревания плодов в них уменьшается количество крахмала и увеличивается содержание сахара. В этом овоще также содержатся органические кислоты:

яблочная, лимонная и щавелевая.

Такие полезные микроэлементы, как калий, кальций, магний, железо, медь, цинк, фтор, йод в изобилии содержатся в этом замечательном овоще.

Отдельно хотелось бы обратить ваше внимание на наличие в перце редкого вещества кремния.

Недостаток кремния отражается и на нашем внешнем виде: ухудшается деятельность сальных желез, волосы становятся тонкими и ломкими, может начаться облысение, а кожа теряет эластичность. Кремний уникален еще и потому, что, в отличие от железа и других микроэлементов, прекрасно усваивается организмом в любом возрасте.

Сок этого овоща обладает поливитаминным, возбуждающим, капилляроукрепляющим, противосклеротическим действием. повышает аппетит, а также помогает снизить содержание сахара в крови, расширить и укрепить сосуды.

Болезни, при которых применяют сок из перца:

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Гиперацидный гастрит; язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; повышенная секреторная функция желудка;

острые и хронические гастриты; энтериты; колиты; геморрой; острые и хронические гепатиты; панкреатиты; острые и хронические почечные заболевания; тяжелые формы ишемической болезни сердца; нарушение сердечного ритма;

гипертония; повышенная нервная возбудимость; эпилепсия; бессонница.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Томатный сок Плоды любимых всеми помидоров, или томатов, содержат и белки, и аминокислоты, и клетчатку, и жирное масло, и большое количество железа и каротина, и различные витамины: С, Е, В1, В2, В6, К.

С помощью этих полезных микроэлементов и витаминов томаты повышают секрецию желчи и пищеварительных желез, стимулируют кроветворение. нормализует обмен веществ и кислотно-щелочное равновесие желудка.

Содержащееся, главным образом, в семенах томатов жирное масло богато жирными кислотами, которые способствуют выведению из организма холестерина.

Томатный сок усиливает перистальтику желудка и кишечника, тем самым оказывая мягкое слабительное действие. снижению кровяного давления.

Диетологи активно используют в питании томаты и томатный сок как дополнительный источник витаминов и минеральных солей.

Поскольку томатный сок богат витамином Е, его необходимо пить людям, у которых отмечаются нарушение функций половых желез, мужское и женское бесплодие, нарушение эластичности капилляров.

Медь, содержащаяся в этом чудесном соке, улучшает тканевое дыхание, стимулирует выработку гормонов поджелудочной железы.

Томатный сок обладает свойством укреплять капилляры, – это происходит благодаря содержанию в нем рутина.

Болезни, при которых применяют томатный сок:

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн • ферментопатия;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Желчнокаменная болезнь; гастрит (противопоказаны кислые томаты).

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из топинамбура В топинамбуре содержится масса полезных для нашего организма веществ. В его клубнях 10–15 % инулина, противодиабетическими свойствами.

Этот сок очень полезен жителям крупных городов и людям, работающим на предприятиях с вредными условиями труда, поскольку он способствует активному выведению из организма различных токсинов.

Исследования, проведенные современными учеными, показали, что сок топинамбура является и лекарством, и средством профилактики различных заболеваний. Выяснилось, что топинамбур оказывает противораковое действие. У диабетиков нормализует содержание сахара в крови.

Помимо всего прочего, сок и кашица из топинамбура являются прекрасным косметическим средством. Соком можно протирать лицо, что избавит вас от раздражения кожи. А маска из кашицы рекомендуется при дряблой коже. Если эти процедуры выполнять регулярно,™ это может способствовать восстановлению эластичности кожи, а также разглаживанию мелких морщинок.

Болезни, при которых применяют сок из топинамбура:

• профилактика отложения солей, инфаркта миокарда, инсульта, желудочно-кишечных заболеваний.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок из тыквы Тыква содержит достаточное количество различных Сахаров – глюкозу, фруктозу, сахарозу, а также много клетчатки.

Органические вещества представлены в тыквенном соке преимущественно яблочной кислотой. Тыквенный сок обращает на себя внимание большим содержанием калия, кальция, магния, фосфора, железа, фтора. Благодаря витаминам В1, В2, В5, Е и А тыквенный сок способен нормализовать обмен веществ, восстановить тонус и деятельность желудочно-кишечного тракта.

Пектиновые вещества помогают нормализации солевого обмена организма, а это способствует выведению шлаков. окажет успокаивающее действие и избавит от бессонницы. проблемой лишнего веса.

Тыквенный сок применяется и в качестве наружного средства от ожогов, экземы, воспалительных поражений кожи.

Болезни, при которых применяют тыквенный сок:

• нарушения водно-солевого обмена;

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Тыквенный сок нельзя употреблять, если у вас пониженная кислотность; острые расстройства желудочно-кишечного тракта; склонность к диарее.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Репа и сок из репы Репа способствует лактации и увеличивает количество мочи. Ее сок уменьшает подагрические узлы.

Сок из репы принимают при гастритах, атонии кишечника, спастических колитах, дискинезиях желчевыводящих путей, при остром ларингите, бронхиальной астме и обменных полиартритах – по 1/2 стакана с 1 ст. ложкой меда 2–3 раза в день.

Его также используют для профилактики гипо– и авитаминоза. Сок с медом (сахаром) принимают при кашле, рекомендуют как полоскание при воспалении полости рта, как диуретическое средство.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Сок из репы не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых гастритах и энтероколитах, воспалительных процессах в печени и почках.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Баклажан В баклажане много эфирных масел, которые придают ему специфическую остроту. Эти же масла делают баклажан ценным продуктом в борьбе с закупоркой кровеносных сосудов. Он восстанавливает углеводный и жировой обмен.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Не рекомендуется есть баклажаны людям, страдающим какими-либо воспалительными процессами.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Очищение овощными соками Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Очищение кишечника Для очищения кишечника от слизи и шлаков Г. П. Малахов советует употреблять морковно-шпинатный сок, Если смешать сок моркови с хреном, Для более полного и действенного очищения я предлагаю воспользоваться рецептом одно– или двухдневного очищения. свежевыжатыми.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Однодневное очищение Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Вариант 6:00–7:00 – натощак выпейте раствор глауберовой соли. Для этого разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст.

ложку соли. Эта процедура поможет вам вывести из организма токсины и продукты распада, скопившиеся за ночь.

Через 30 минут после употребления солевого раствора выпейте 1 стакан свежего сока из огурца – это поможет насытить ваш организм водой, которую вымыла до этого соль. Напомню, что огуречный сок содержит витамины А, В1, В2, С.

9:00 – выпейте 1 стакан томатного сока. Это необходимо для поддержания сил, а также для стимуляции перистальтики кишечника.

В промежутке с 9:00 до 12:00 можно пить только минеральную негазированную воду.

12:00 – выпить 1/2 стакана свежего сока из картофеля, который и поддержит ваши силы, и нормализует работу пищеварительных желез.

В промежутке с 12:00 до 15:00 можно выпить 1 стакан огуречного сока.

15:00 – выпить 1 стакан томатного сока.

В промежутке с 15:00 до 17:00 можно пить только минеральную негазированную воду.

17:00 – выпить смесь из 1/3 стакана морковного сока, 1/3 стакана яблочного сока и 1/3 стакана теплой кипяченой воды.

19:00 – выпить 1/4 стакана сока картофеля и 1 стакан томатного сока.

21:00 – выпить 1/4 стакана свекольного сока (помните, что свекольный сок должен отстояться перед употреблением часа) и 1/3 стакана огуречного сока.

Перед сном сделайте клизму из отвара ромашки.

Такое очищение можно проводить 1 раз в неделю.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Вариант 6:00 – разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпейте.

6:30 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.

8:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.

9:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную не газированную воду.

11:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока.

В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную не газированную воду.

13:00 – выпейте 1/2 стакана капустного сока и 3 ст. ложки сока из красного болгарского перца.

15:00 – смешайте 1/2 стакана морковного сока, 1/3 стакана сока из зеленых яблок и 1/4 стакана капустного сока и выпейте.

В течение последующих 3 часов пейте только теплую минеральную негазированную воду.

18:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока и 1/2 стакана томатного сока.

20:00 – выпейте смесь из 1/4 стакана свекольного сока, 1/2 стакана картофельного сока и 2 ст. ложки сока из красного болгарского перца.

Перед сном поставьте клизму из отвара ромашки.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Двухдневное очищение Первый день 6:00 – разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпейте.

7:00 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.

В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

10:00 – выпейте 1/2 стакана свекольного сока (помните, что перед употреблением этот сок должен отстояться 2 часа).

12:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.

13:00 – выпейте 1/2 стакана картофельного сока.

В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

16:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

17:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.

В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

20:00 – выпейте смесь из 1/2 стакана морковного сока и 1 стакан сока из зеленых яблок.

Второй день 7:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

9:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.

В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

11:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

13:00 – смешайте 1/2 стакана морковного сока и 1/2 стакана сока из зеленых яблок.

В течение последующих 2 часов пейте только теплую минеральную негазированную воду.

15:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.

16:00 – выпейте 1/2 стакана свекольного сока.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн В течение последующих 2 часов пейте только теплую минеральную негазированную воду.

18:00 – выпейте 1/2 стакана картофельного сока и 1/2 стакана томатного сока.

20:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

Перед сном сделайте клизму из отвара ромашки.

Закончив очистительный курс, постепенно возвращайтесь к привычному питанию. На следующий день после лечебных соков ешьте только свежие фрукты и овощные салаты, заправленные оливковым или подсолнечным маслом. Эта щадящая диета поможет адаптироваться вашему желудку к повседневному питанию.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Очищение почек Для очищения почек очень эффективен сок моркови, смешанный с соком петрушки Для более полного очищения почек используйте систему одно– и двухневного очищения Чтобы промывание шло более эффективно, необходимо пить как можно больше жидкости Общее ежедневное потребление жидкости в течение одного дня очистительной терапии должно составлять не менее 2,5–3,5 литра.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн ВНИМАНИЕ!

Помните, что такое лечение хронической интоксикации возможно только у людей, не имеющих каких-либо патологий органов или систем организма. Поэтому ни в коем случае нельзя без консультации врача использовать эти очистительные процедуры людям, которые имеют не только хроническую интоксикацию, но и одновременно страдают тяжелыми заболеваниями и недостаточностью сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, кишечника, печени. Во всех этих случаях необходимо посоветоваться с врачом.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Однодневное очищение Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Вариант 6:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

7:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

7:30 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

8:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

9:00 – выпейте 1 стакан сока белокочанной капусты.

10:00 – выпейте 1/4 стакана томатного сока.

11:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

12:00 – выпейте 1/2 стакана тыквенного сока.

13:00 – выпейте 1/2 стакана сока топинамбура.

14:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

16:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

17:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

18:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки и 1/4 стакана свекольного сока.

19:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

20:00 – выпейте 1/2 стакана сока топинамбура.

21:00 – выпейте 1/2 стакана огуречного сока, 1/4 сока белокочанной капусты и 1/4 стакана свекольного сока.

23:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Вариант 6:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

7:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки.

8:30 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

10:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока и 1/2 стакана картофельного сока.

11:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

12:00 – выпейте 1 стакан сока белокочанной капусты.

13:00 – выпейте 1/4 стакана тыквенного сока.

14:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

15:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

15:30 – выпейте 1/4 стакана картофельного сока и 4 ст. ложки тыквенного сока.

16:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

17:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

18:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки и 1/3 стакана томатного сока.

19:00 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.

20:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

21:00 – выпейте 1/2 стакана огуречного сока.

23:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Двухдневное очищение Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Первый день 6:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

7:00 – выпейте 1/4 стакана томатного сока.

8:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

9:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

10:00 – выпейте 1/4 стакана сока белокочанной капусты и 1/4 стакана тыквенного сока.

11:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

12:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

13:00 – выпейте 1/4 стакана сока топинамбура (можно заменить на картофельный сок).

14:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки.

15:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

16:00 – выпейте 1/2 стакана капустного сока.

17:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

18:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

19:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

20:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

21:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

22:00 – выпейте 1/2 стакана сока из редьки.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Второй день 7:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

8:00 – выпейте 1/2 стакана огуречного сока и 1/2 стакана томатного сока.

9:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

10:00 – выпейте 1/2 стакана сока из топинамбура (можно заменить на картофельный).

11:00 – выпейте 1/2 стакана морковного сока.

12:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

13:00 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.

13:00 – выпейте 3 ст. ложки тыквенного сока.

14:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

15:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

16:00 – выпейте 3 ст. ложки тыквенного сока.

16:30 – выпейте 1/4 стакана капустного сока.

17:00 – выпейте 1/4 стакана томатного сока и 1/4 стакана сока топинамбура (можно заменить на картофельный сок).

18:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

19:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

20:00 – выпейте 1/4 стакана капустного сока и 1/4 стакана огуречного сока.

21:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки.

22:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

В качестве профилактики такие очистительные процедуры рекомендуется проводить 2–3 раза в месяц. Помимо этого, каждый день пейте по 1 стакану теплого свекольного сока. Разбейте прием этого сока на 4–5 раз, не забывая его предварительно отстаивать не менее 2 часов.

Растворить и вывести камни из почек тоже поможет свекольный сок, если его употреблять в указанном количестве и сочетать с очистительными днями. Такой курс – очищение плюс ежедневное употребление свекольного сока – надо проводить 3 месяца. Затем сделать перерыв, и курс можно повторить.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Очищение печени Простое очищение печени свекольно-морковного или свекольно-яблочного сока.

Конец ознакомительного фрагмента.

Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн

ОГЛАВЛЕНИЕ

Александр Кородецкий Предисловие Часть первая. Принципы здорового питания Еда живая и мертвая Какую еду считать живой?

А какая пища – мертвая?

Переход к здоровому питанию Требуется время Внутренняя перестройка Часть вторая. Лечебные и очищающие соки Лечение овощными соками Соки живые и мертвые Как правильно пить сок?

Хорошие, разные, целебные Сок из белокочанной капусты Сок из краснокочанной капусты Сок из брокколи Сок из брюссельской капусты Сок из пекинской капусты Сок из кольраби Сок из цветной капусты Сок из картофеля Сок из моркови Сок из огурца Сок из редиса Сок из редьки Сок из листьев салата Сок из свеклы Сок из сладкого перца Томатный сок Сок из топинамбура Сок из тыквы Репа и сок из репы Баклажан Очищение овощными соками Очищение кишечника Однодневное очищение Двухдневное очищение Очищение почек Однодневное очищение Двухдневное очищение Очищение печени Двухдневное очищение Очищение сосудов Однодневное очищение Двухдневное очищение Очищение лимфы Очищение и лечение фруктовыми и ягодными соками Фруктовые соки Абрикосовый сок Сок из айвы Грушевый сок Яблочный сок Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Виноградный сок Изюм (вяленый виноград) Сок из темной сливы Сок из светлой сливы Сок из свежего инжира Сушеный инжир Сок из черешни и вишни Гранатовый сок Лимонный сок Персиковый сок Грейпфрутовый сок Апельсиновый и мандариновый соки Земляничный и клубничный сок Черника и черничный сок Крыжовник и сок из крыжовника Малина и малиновый сок Ежевика и ежевичный сок Черная смородина и смородиновый сок Красная смородина и сок из нее Клюква и клюквенный сок Брусника и брусничный сок Калина и калиновый сок Рябина красная и рябиновый сок Рябина черноплодная Облепиха и облепиховый сок Очистительные взвары Очистительный взвар по Малахову Взвар для очищения почек Часть третья. Зелень для жизни Очищение с помощью зелени и приправ Лук огородный зеленый и репчатый Сок из лука Чеснок Чесночный сок Пряности Кардамон Гвоздика Кинза Корица Имбирь Перец черный Перец белый Пряные травы, листья и корни Мята Лавр благородный Эстрагон Петрушка и сельдерей Сок петрушки (зелень и корень) Укроп Тмин обыкновенный Анис Фенхель Горчица Хрен Салат латук Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Сок латука Спаржа Цикорий Щавель Морская капуста (ламинария) Полезные блюда из овощей Оздоровительные зеленые салаты Целебные супы и кушанья из овощей Кабачки и патиссоны Арбуз Дыня Картофель Орехи, семена и злаковая пища Зимние продукты Семена подсолнечника Семена тыквы Злаки Пшеница Диетическое питание для очищения Очищающий хлеб по Малахову Съедобные дикорастущие растения Крапива Солодка Советы из телепередачи «Малахов +»

Диета из сорняков Очищающая диета Геннадия Малахова Часть четвертая. Очищающее питание по Гарбузову Устраняем дисбактериоз Принципы здорового питания по Гарбузову Что делать, если без картофеля не обойтись?

Часть пятая. Питание по Болотову Выбираем правильный путь Постулаты академика Болотова Омоложение организма Очищающее питание Ферментные квасы и жмыхи Очищающий квас на чистотеле Ферментные напитки по Гарбузову Лечебные ферментные квасы по Погожевым Другие продукты для закисления организма и превращения шлаков в соли Царская водка Квашеные растения и переброды Закисление сахарными и дрожжевыми перебродами Ощелачивание организма – выведение шлаков-солей Ощелачивающие чаи Ощелачивающие соки Жмыхи Болотова для нормализации работы желудочно-кишечного тракта Режим питания, восстанавливающий ткани желудочно-кишечного тракта Естественные антибиотики организма Рецепты болотовских каш Рецепты блюд из хлопьев Рецепты блюд с отрубями Рецепты блюд из ростков пшеницы и других злаковых Рецепты хлебов и булочек Книга Александр Кородецкий. Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих кн Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

«НАЧАЛЬНАЯШКОЛА основана в 1992 г. МЕТОДИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ nsc.1september.ru 115 апреля 2011 7 № 1september.ru НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА Индексы подписки Почта России 79083 (инд.) 79584 (орг.) Роcпечать 32031 (инд.) 32598 (орг.) В НОМЕРЕ ШКОЛА Методическая газета Контрольные работы для учителей начальной школы 5 О с н о в а н а в 1 9 9 2 г. Чтение Выходит два раза в месяц РЕДАКЦИЯ: 17 Русский язык Гл. редактор: Мария Соловейчик 25 Математика Редактор: Елена Тихомирова Дизайн. »

«Ело Ринпоче КОММЕНТАРИИ К ТЕКСТУ ЛАМА ЧОДПА Улан-Удэ Издательство дацана Ринпоче Багша 2014 Е961 Ело Ринпоче Ело Ринпоче. Комментарии к тексту Лама Чодпа Улан-Удэ, издательство дацана Ринпоче Багша, 2014 – 232 с. Книга является практическим руководством к выполнению ритуала Гуру-йоги. В отличие от других книг по этой практике, изданных в последнее время, дается комментарий, в котором объясняются основные понятия и особенности их понимания в контексте данной практики. Кроме того, в книге описан. »

«Моим родителям и детям Тому, без кого не было бы этой книги, так как не было бы любви, поддержки и ребенка Перевод с французского Е. И. Дюшен, Н. Л. Суслович, З. Б. Ческис 2 Содержание ДОРОГОЙ РУССКИЙ ЧИТАТЕЛЬ! ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ ПРЕДИСЛОВИЕ ЧАСТЬ I ЖИЗНЬ В СЕМЬЕ - САМОЕ УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ИЗ ПРИКЛЮЧЕНИЙ ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. МОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ ГЛАВА 2. НЕДЕЛЯ В ИНСТИТУТЕ УСКОРЕННОГО РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА (BBI) ГЛАВА 3. Я ПРИМЕНЯЮ НА ПРАКТИКЕ МЕТОД BBI ГЛАВА 4. МЕТОД ПОЭТАПНОГО ОБУЧЕНИЯ ЗАКЛЮЧЕНИЕ. »

«Московский Салон Литераторов Иван Мазилин Иван Мазилин ДОМ РОМАНОВЫХ Часть первая Перекрестки 1. Дорога Казахские степи. Август. Солнце к вечеру на запад скатывается, но от этого жара, кажется, только усиливается. Убегая от этого раскаленного светила, поезд с юга России на дальний Восток с почти видимым физическим усилием прорывается сквозь зной, спеша укрыться от изнуряющей жары за Алтаем в сибирских Саянах. В вагонах неимоверная духота, окна открыть невозможно - врывается в вагон. »

«ООО “Аукционный Дом “Империя” Аукцион №10 Антикварные книги, автографы, фотографии и плакаты 12 февраля 2011 года Начало в 15.00 Регистрация начинается в 14.30 Отель MARRIOTT MOSCOW ROYAL AURORA Москва, ул. Петровка, д.11/20 Предаукционный просмотр лотов с 25 января по 11 февраля 2011 года ежедневно кроме воскресенья в офисе Аукционного Дома “Империя”, расположенного по адресу: Москва, ул. Остоженка, 3/14 (вход с 1-го Обыденского переулка) с 11.00 до 20.00. Заявки на участие в аукционе. »

«Наши международные объекты воплощение ваших ожиданий Издание 2013 VTS Издание 2013 Каталог Агрегаты для вентиляции и кондиционирования воздуха KZ Климатические параметры Лето Зима Высота Давление над уровнем Страна Город Температура Энтальпия Относительная Температура Энтальпия Относительная [кПа] моря [м] [°С] [кДж/кг] влажность [%]* [°С] [кДж/кг] влажность [%]* Пекин Китай 55 100.67 34.2 64 10.4 Шанхай 7 101.24 34.4 87.3 3.7 Адреса представительств Прага Чехия 366 97 30 54.1 12 Брно 246 98.4. »

«Все о бумаге Xerox ОГЛАВЛЕНИЕ Оглавление Оглавление III Введение VII Назначение данного Руководства VII Печатающие системы Ксерокс VIII Что нужно для оптимальной производительности VIII Замечания о приведенной в данной книге информации VIII 1. Изготовление бумаги 1-1 Пульпа и бумага 1- Изготовление бумаги 1- Проклейка 1- Резка и упаковка 1- Упаковка в коробки и складирование на паллетах 1- От пульпы до бумаги 1- 2. Бумага и аппараты Ксерокс 2- Требования к бумаге 2- С какой бумагой лучше всего. »

«от 29 января 2013 г. № 53-р Об отчете исполнительных органов государственной власти Республики Саха (Якутия) об итогах деятельности за 2012 год Во исполнение распоряжения Президента Республики Саха (Якутия) от 15 декабря 2012 г. № 823-РП Об отчете исполнительных органов государственной власти Республики Саха (Якутия) об итогах деятельности за 2012 год: 1. Одобрить отчет исполнительных органов государственной власти Республики Саха (Якутия) об итогах деятельности за 2012 год согласно приложению. »

«Руководство для перехода пользователей Adobe Premiere на Pinnacle Edition Adobe Premiere 1 Этот документ специально разработан для пользователей, привыкших работать с программой видеомонтажа Adobe Premiere, но имеющих желание освоить программу Pinnacle Edition. Premiere Detox позволит Вам упростить эту задачу. В документе будут сравниваться инструменты программ для выполнения самых распространенных функций, используемых в видеомонтаже. В документе содержатся разделы, описывающие: • Захват и. »

«КОРПОРАТИВНОЕ ИЗДАНИЕ ПАО ДОНБАССЭНЕРГО АГЕНТЫ СТАЛИ сентябрь №11 ДЭН - 25! ИЗМЕНЕНИЙ МОЩНЕЕ 2013 г. стр.3 стр.4 стр. ОТ РЕДАКЦИИ В первом осеннем номере мы рассказываем о том, какой вид на данном этапе изменений приобрели основные процессы в компании. Мы описываем, как по мере развития ПАО Донбассэнерго развиваются сотрудники компании, как на первый план выходят такие качества, как активность, инициативность, современное мышление, желание и способность быть полноценными участниками изменений. »

«УДК 364(075.8) ББК 65.272я73 МИНОБРНАУКИ РОССИИ У 91 ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПОВОЛЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СЕРВИСА (ФГБОУ ВПО ПВГУС) Кафедра Социальные технологии Рецензент к.ф.н., доц. Рузова Л. А. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине Медико-социальная работа в учреждениях социальной защиты для студентов специальности 040101.65 Социальная работа Учебно-методический комплекс по дисциплине МедикоУ 91. »

«АКАДЕМИЯ НАУК СССР СЕРИЯ УЧЕНЫЕ СССР. ОЧЕРКИ, ВОСПОМИНАНИЯ, МАТЕРИАЛЫ РЕДАКЦИОННАЯ КОЛЛЕГИЯ: Член-корреспондент АН СССР С. Р. МИКУЛИНСКИЙ (председатель), член-корреспондент АН СССР Г. Б. СТАРУШЕНКО (зам. председателя), академик А. М. БАЛДИН, академик О. Г. ГАЗЕНКО, академик И. А. ГЛЕБОВ, академик В. И. ГОЛЬДАНСКИЙ, канд. ист. наук В. Д. ЕСАКОВ, академик А. Ю. ИШЛИНСКИЙ, канд. техн. наук Э. П. КАРПЕЕВ, докт. ист. наук Б. В. ЛЕВШИН, академик М. А. МАРКОВ, академик И. В. ПЕТРЯНОВ-СОКОЛОВ, академик. »

«ЮРИЙ СОКОЛОВ ПРИКЛЮЧЕНИЯ ВЕРТОЛЕТНОГО КРОТА ЧУДИ Сказка МОСКВА 2009 - 1УДК: 82-34 ББК: 84.2 ISBN 978-5-903674-16-9 Соколов Ю. Приключения вертолетного крота Чуди: Сказка – M., 2009. – 121 с. ISBN Забавные приключения вертолетного крота Чуди и его необыкновенных друзей в поисках Ворот всех времен. Оригинальный сюжет, запоминающиеся персонажи, живой язык и тонкий юмор – отличительные особенности повествования. Автор продолжает лучшие традиции русских сказок, проповедуя идеалы добра, дружбы, любви. »

«Том Холт Переносная дверь Серия Дж. В. Уэлс и Ко, книга 1 OCR Библиотека Старого Чародея. Распознавание и вычитка – AlexMal http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=142113 Переносная дверь: АСТ: АСТ Москва: Транзиткнига; М.; 2006 ISBN 5-17-035668-4 Оригинал: TomHolt, “The Portable Door”, 2003 Перевод: Анна А. Комаринец Аннотация Поклонники Роберта Асприна! Не пропустите новую искрометную юмористическую фэнтези, достойную сравниться с его мифической сагой! Юные Пол и Софи – новые клерки в. »

«Приложение 2 к Положению о порядке проведения регламентированных закупок товаров, работ, услуг для нужд ОАО ФСК ЕЭС Принципы формирования отборочных и оценочных критериев и оценки заявок участников закупочных процедур ВВЕДЕНИЕ 1. ФОРМИРОВАНИЕ КРИТЕРИЕВ ОЦЕНКИ ЗАЯВОК 1.1. Принципы формирования систем критериев оценки заявок 1.2. Обязательные и желательные требования Организатора конкурса 1.3. Отборочные и оценочные критерии оценки заявок 1.4. Выбор пороговых значений для отборочных критериев. »

«книга рецептов для мультиварки SMC-8351 Легко приготовить традиционные для Благодаря микропроцессору и наличию Вашей семьи блюда? Позаботиться таймера, на Вашем столе всегда будет о детском или диетическом питании? свежее, ароматное, вкусное блюдо. содержание Забыть о многочасовых сменах у домашнего А главное – всегда просто, всегда легко мартена? Как в детстве, проснуться утром и всегда вовремя. от запаха свежеприготовленной каши? Одна эта чудо-помощница заменит Вам Придя вечером с работы. »

«ЕЖЕКВАРТАЛЬНЫЙ ОТЧЕТ Открытое акционерное общество Институт Стволовых Клеток Человека Код эмитента: 08902-A за 1 квартал 2013 г. Место нахождения эмитента: 129110 Россия, город Москва, Олимпийский проспект, 18/1 Информация, содержащаяся в настоящем ежеквартальном отчете, подлежит раскрытию в соответствии с законодательством Российской Федерации о ценных бумагах А.А. Исаев Генеральный директор подпись Дата: 15 мая 2013 года. Н.И. Алютова Главный бухгалтер подпись Дата: 15 мая 2013 года. »

«В течение первых трех лет жизни у ребенка самый высокий потенциал к обучению и развитию. Поэтому не ждите. ! * Масару Ибука После трех уже поздно Каждая мама желает видеть своего ребенка смышленым и творческим, открытым и уверенным в себе. Но, к сожалению, не каждая знает, как поспособствовать бережному развитию интеллекта своего малыша. Книга Масару Ибуки После трех уже поздно рассказывает о необходимости и важности раннего развития детей. Ведь первые три года жизни — неповторимый период в. »

«Рынок страхования 2006-2010 и прогноз развития до 2015 ДЕМО-ВЕРСИЯ РЫНОК СТРАХОВАНИЯ Представленные в данном обзоре данные носят исключительно ознакомительный характер. Обзор не является предложением или советом по инвестициям. Содержащаяся в настоящем обзоре информация была получена из источников, которые, по мнению Экспресс-Обзор, являются надежными, однако Экспресс-Обзор не гарантирует точности и полноты информации для любых целей. Все мнения и оценки, содержащиеся в настоящем материале. »

«Директива Джэнсона //Эксмо, Москва, 2008 ISBN: 978-5-699-25152-0 FB2: MCat78 “MCat78 ” MCat78@ya.ru, 03 February 2009, version 2.0 UUID: dcacda15-c2f9-4311-a733-fac28fab218e PDF: fb2pdf-j.20111230, 13.01.2012 Роберт Ладлэм Директива Джэнсона От него зависит судьба мира. На встречу с ним, тайным агентом, отправляется сам президент США. Но Пол Джэнсон, чудом уцелевший в жестокой охоте, объявленной на него правительством, не испытывает теперь особого желания это правительство спасать. Его считают. »

Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.

Источник:

kniga.seluk.ru

А. В. Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда в городе Новокузнецк

В нашем каталоге вы можете найти А. В. Кородецкий Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда по доступной стоимости, сравнить цены, а также найти иные предложения в категории Дом, семья, быт. Ознакомиться с характеристиками, ценами и рецензиями товара. Доставка товара производится в любой населённый пункт РФ, например: Новокузнецк, Брянск, Улан-Удэ.